Wat is hoogsensitiviteit?

Hoogsensitieve personen (HSP’s) nemen meer waar en zijn gevoeliger voor prikkels.

Hoogsensitiviteit is een aangeboren karaktereigenschap, die bij 15-20% van de mensen voorkomt.

Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in:

eerder last hebben van een drukke ruimte en/of harde geluiden;

gevoeliger zijn voor geuren;

gevoeliger zijn voor kriebelende kleding;

oog voor detail en opmerken van kleine veranderingen of nuanceverschillen.

Ook denken hoogsensitieve mensen vaak diep na.

Doordat HSP’s meer waarnemen, zijn ze vaak eerder moe.

Hoog sensitiviteit is geen diagnose, maar wanneer iemand weet dat hij/zij of zijn kind hoogsensitief is kan hij hier wel zijn levens- en opvoedstijl bij aanpassen.

Toch zitten er tussen hoogsensitieve kinderen (HSK’s) ook veel verschillen. Net als bij iedereen spelen ook andere karaktereigenschappen een rol, en hebben die invloed op hoe iemand zich gedraagt.

(Aron, 2010)